2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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996 kcal
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지방: 82.59g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 15.79g.
아침 식사: Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо. 점심 식사: Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Путина Икра Красная, Сливочное Масло, Кето хлеб. 저녁 식사: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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