2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
|
1599 kcal
|
지방: 49.61g | 단백질: 104.82g | 탄수화물: 181.79g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. 점심 식사: Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Соус Сацебели, Куриная Грудка на Гриле, Огурец, Гречка Вареная. 저녁 식사: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки Манзанийя, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Белая Дача Салат Романо, Ананас. 간식/기타: Фундук Фундук, Жареная Картошка, Огурец, Кофе с Молоком, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Ананас, Шоколад Карамельный. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|