2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:
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2627 kcal
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지방: 102.45g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 292.20g.
아침 식사: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Dr. Oetker Rote Grütze, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Magerquark, Trauben, Almighurt Stracciatella, Milbona Naturjoghurt, Aldi Haferflocken, Zimt. 저녁 식사: funny-frisch Jumpys, Mister Choc Bellona Haselnuss, Kinder Milchschnitte, Wagner Piccolinis Salami. 간식/기타: Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Bourbon-Vanille, Dr. Oetker Rote Grütze, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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