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Muito feliz em poder atualizar meu filho peso. Mesmo sendo pouca diferença, mas já celebro! Pq ultimamente um kilo pra mim tá valioso demais.
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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843 kcal
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지방: 33.08g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 89.46g.
Pre-Breakfast: Água, Limão. 점심 식사: Nestlé Leite Ninho (13g), Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho Refogado, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Afternoon Tea: Pasta de Amendoim, Banana. 저녁 식사: Quinoa Cozida, Legumes Salteados, Peixe no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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