2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1326 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 159.05g.
아침 식사: Biancoforno Anellini di Pasta Frolla, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Clementine, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena, Nonna Lina Cicoria Lessa, Pane Bianco, Filetto di Maiale, Focaccia, Spaghetti Aglio e Olio, GranArt Ghiottina Croccante. 저녁 식사: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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2107 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 18 분, 쇼핑 - 20 분, 앉아있기 - 3 시간, 서있기 - 20 분, 운전 - 40 분, 숙면 - 9 시간 40 분, 휴식 - 2 시간 12 분, TV 시청 - 5 시간 50 분, 읽기 - 1 시간 40 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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