2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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971 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 114.94g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Kraft Sharp Cheddar Cheese , Great Value Bottled Water (Bottle), Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Deli Chicken or Turkey Loaf, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. 저녁 식사: Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), 100% Whole Wheat Roll. 간식/기타: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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