2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1101 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 53.03g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado, Café, Catupiry Requeijão Light, Triunfo Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Café, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Mexido. 저녁 식사: Cebolas, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Omelete. 간식/기타: Dori Amendoim tipo Japonês . 더보기
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70 kcal
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운동:
Yoga 🧘♀️ - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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