2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
|
1087 kcal
|
지방: 27.26g | 단백질: 44.01g | 탄수화물: 173.54g.
아침 식사: Banana, Aveia em Flocos, Morangos, Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Pimenta Preta, Sal, Cebolas, Omelete, Cebolinha Verde, Almeirão, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: In Natura Tomate, Sal, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Almeirão, Cebolas, Pura Vida Lemon Pepper, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|