2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1092 kcal
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지방: 28.62g | 단백질: 73.20g | 탄수화물: 132.93g.
아침 식사: Café com Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vilma Biscoito Cream Cracker. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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