2015년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 27일:
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1277 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 178.88g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco , Caffè Zuccherato. 점심 식사: Orto Maremma Tris di Verdure, Bio Appetì Curry di Verdure con Riso Basmati. 저녁 식사: Asiago, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di melanzane. 간식/기타: Bacche di Goji, Latteria Yogurt Intero alla Frutta, Fette Biscottate, Viva Rinforzo Quotidiano. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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