2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1513 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 145.16g | 탄수화물: 135.85g.
아침 식사: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соус Болоньезе с Говядиной, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Филе Индейки, Prosto Гречка. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Mr. Djemius Соус Провансальский, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, Prosto Гречка. 간식/기타: Филе Индейки. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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