2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1057 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 96.06g.
아침 식사: Kraft American Cheese Slice, Apples , Shibolim Whole Wheat Crisp Snax, Good Foods Group Organic Avocado Mash. 점심 식사: Blueberries, White Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Brussels Sprouts, Broccoli , Great Value Grilled Chicken Strips. 저녁 식사: D'angelo White Onions (Medium), Prime Time Sweet Mini Peppers , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles. 간식/기타: White Grapes. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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