2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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1527 kcal
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지방: 77.62g | 단백질: 119.32g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Regnum Bécsi Virsli, Nestle Cini Minis, Spar 1.5 % Milk. 점심 식사: Pilos Krémes Túró, Korpovit Cracker, Dulano Geflügel Mortadella. 저녁 식사: Chef Salad, Portabella Mushrooms (Grilled) , Chicken Breast. 간식/기타: Chocolate Wafers , Milbona Maasdam. 더보기
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2312 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 7 시간, Samsung Health - 9 시간. 더보기
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