2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1433 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 105.25g | 탄수화물: 123.09g.
아침 식사: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Wickbold Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose. 점심 식사: Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé. 저녁 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. 간식/기타: Ovo Cozido, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Nanica. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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