2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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859 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 115.38g.
아침 식사: Safeway Frozen Fruit Medley, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Best Choice Deluxe Sliced American Cheese, Harvestland Fresh Lean Ground Turkey Burgers. 점심 식사: For You Radishes, Cracker Barrel Campfire Chicken Lunch Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 저녁 식사: Brown Lentil Soup. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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