2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1623 kcal
|
지방: 69.06g | 단백질: 144.21g | 탄수화물: 106.97g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Помидоры. 점심 식사: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 저녁 식사: Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Кабачок, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|