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Going in the right direction.
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72.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1151 kcal
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지방: 25.96g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 151.31g.
아침 식사: Whole Chia Seeds, Tesco Natural Yogurt , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red) . 점심 식사: Air Popped White Popcorn , White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream. 저녁 식사: Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Tesco White Potatoes. 간식/기타: Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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