2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1814 kcal
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지방: 87.34g | 단백질: 66.72g | 탄수화물: 192.74g.
아침 식사: Kinder Bueno White , Сахарный Песок, Сахар, Изюм, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сметана , Ермолино Пельмени Богатырские. 저녁 식사: Сильпо Тирамису, Тирамису, Roshen Батончик, Сахар. 더보기
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1958 kcal
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운동:
진공 청소기 - 1 시간 30 분, 요리 - 40 분, Apple Health - 21 시간 50 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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