2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1126 kcal
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지방: 40.95g | 단백질: 39.16g | 탄수화물: 154.05g.
아침 식사: Pot O' Gold Lite Coconut Milk, Jungle Oats, Sugar, Mixed Seeds, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Fried Egg with Fat, Mayonnaise, Tomatoes, Blue Ribbon Sliced White Bread, Sugar. 저녁 식사: White Bread , Dal, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). 간식/기타: Margarine (Regular) , White Bread . 더보기
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안정된 체중
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