2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1794 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 234.87g.
아침 식사: Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. 저녁 식사: Kohlrabi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, K-Classic Gurkentopf, Wiltmann Bio Salami, Gekochtes Ei, Petrella Peppasweet, miree Bunter Pfeffer, Mehrkornbrot, Knorr Pfifferlingcreme Suppe. 간식/기타: Krüger Milchkaffee, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Bolero Getränkepulver, Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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