2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1245 kcal
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지방: 24.26g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 123.11g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Ei, Zucchini, Beste Ernte Junge Möhren, Weißkohl, Edeka Zwiebelwürfel, Zott Zottarella Leicht. 저녁 식사: Rucola , Eisbergsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei. 간식/기타: Ritter Sport Schokowürfel, Prosecco, Golden Toast Roggen Brötchen, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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