2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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3147 kcal
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지방: 72.28g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 202.25g.
아침 식사: Stork Country Spread Medium Fat, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 점심 식사: Cucumber, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Woolworths Baby Tomatoes, Caesar Salad Dressing, Yellow Sweet Peppers, Woolworths Crumbed Chicken Strips. 저녁 식사: Bananas , Hamburger or Hotdog Rolls , Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Stork Country Spread Medium Fat. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Biscuit, Clover Full Cream Fresh Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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