2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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3160 kcal
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지방: 154.42g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 352.74g.
아침 식사: Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Banane, Lidl Apfeltasche, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. 저녁 식사: Kerrygold Butter, Knorr Broccoli Cremesuppe, Ei, Sellerie. 간식/기타: Marzipan, GutBio Hafer-Cookies. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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