2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1683 kcal
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지방: 92.89g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 150.36g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügelsalat, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot. 점심 식사: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ja! Schmelzkäse mit Chester. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5%, Рис Отварной, Укроп, Яблоко, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Вареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Блины Домашние. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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