2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1726 kcal
|
지방: 47.48g | 단백질: 101.33g | 탄수화물: 215.34g.
아침 식사: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Jacobs Caramel Latte, Киш с грибами и шпинатом. 점심 식사: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Оладьи из Печени, Рис Вареный. 저녁 식사: Oreo Печенье, МБМ Хлеб Баварский, Картофель Отварной, Хамса. 간식/기타: Мандарины, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МБМ Хлеб Баварский. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|