2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1524 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 210.61g.
아침 식사: トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, 鶏胸肉(皮なし), しめじ, マヨネーズ（低カロリー）, オーマイ パスタ. 점심 식사: ジャガイモ（皮付き）, びんちょうまぐろ. 저녁 식사: 亀田製菓 濃厚梅ざらめ, ブリ. 간식/기타: ケロッグ オールブラン ブランリッチ, ビスケット（低脂肪）. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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