2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1387 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 83.03g | 탄수화물: 141.02g.
아침 식사: Cornetto al Cioccolato, Pane tipo Rosetta, Latte Arborea Latte Intero. 점심 식사: Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Bollito di Manzo, Rucola . 저녁 식사: Pinoli, Uva Passa, Cipolle, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), La Molisana Penne Rigate Integrali. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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