2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1427 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 135.75g | 탄수화물: 85.40g.
아침 식사: EWA Bodybox Cappuccino, EWA Батончик «Арахис и Карамель», Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 점심 식사: Молочная Станция Творог 0,5%, Eco Зелёная Гречка, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Творог 0,5%, Торговый Дом Кристалл Греческий Йогурт. 저녁 식사: EWA Какао, Зубатка. 간식/기타: Натбаттер Арахисовая Паста Крими, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, EWA Bodybox Cappuccino. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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