2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1543 kcal
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지방: 71.38g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 129.93g.
아침 식사: Zimbo Leberwurst, Erdbeeren, Ei, Harry Eiweißbrot, Äpfel, Karotten. 점심 식사: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Karotten, Zucchini, Lidl Rinderhackfleisch Light. 저녁 식사: Gut & Günstig Kartoffel Püree, All Seasons Rahm-Spinat, Golden Seafood Backfisch-Stäbchen. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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