2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1784 kcal
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지방: 82.87g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 206.08g.
아침 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). 점심 식사: Meine Metzgerei Frikadelle, Ener Bio Gemüse Tomatensauce, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Schwartau Schokosauce, Speiseeis. 간식/기타: Rührkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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