2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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2969 kcal
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지방: 95.25g | 단백질: 199.96g | 탄수화물: 327.51g.
아침 식사: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Lidl Latte di Soia Bio, Milbona Yogurt Greco Light, Boschetti Marmellata di Limoni Bio, Pane Bianco. 점심 식사: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Finocchi Gratinati, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Arance. 저녁 식사: Milbona Yogurt Greco Light, Lidl Latte di Soia Bio, Myprotein Omega 3, Céréal Lievito di Birra, Coop Avocado , Polli Funghetti Sott'olio, Pomodori, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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