2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
|
1464 kcal
|
지방: 63.19g | 단백질: 95.83g | 탄수화물: 130.81g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Первый Вкус Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Фермерский, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%. 점심 식사: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Местное Известное Хлеб Зёрнышко, Белебеевский Сыр Фермерский, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 2,5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. 간식/기타: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|