2024년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1596 kcal
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지방: 102.14g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 90.80g.
아침 식사: Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Белый Хлеб, Чай с Молоком. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Чай с Молоком, Салат Свекольный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные. 저녁 식사: Миндаль, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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