2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
972 kcal
|
지방: 70.73g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 48.33g.
점심 식사: Honey, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, keto chicken salad. 저녁 식사: Diamond of California Slivered Almonds, Great Value Garbanzo Beans, Tone's Minced Onion, Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper. 간식/기타: Harmony Keto Matcha, Silk Unsweetened Coconut Milk. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|