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體脂28
內臟3.5
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53.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 26일:
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1607 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 104.15g | 탄수화물: 122.00g.
아침 식사: 原味時代 藍莓優格丁貝果, 薌園 無加糖豆漿粉, THE VEGAN樂維根 燕麥奶. 점심 식사: 萬家香 醬油膏, 炒青菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 全聯 豬梅花肉, 煎雞蛋. 저녁 식사: 燙青菜, 雞腿（不吃皮）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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