2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1036 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 139.66g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kinder Delice. 점심 식사: Zucca, De Cecco Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine. 간식/기타: Mela, Kiwi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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