2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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865 kcal
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지방: 32.22g | 단백질: 34.04g | 탄수화물: 96.19g.
아침 식사: La Dolce Mini Croissant, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Vino Moscato, Clementine, Fiocchi d'Avena, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Filetto di Maiale, Polenta Valsugana Polenta Pronta. 저녁 식사: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato. 더보기
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1949 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 26 분, 운전 - 40 분, 읽기 - 1 시간 20 분, 앉아있기 - 2 시간, TV 시청 - 4 시간 30 분, 숙면 - 9 시간 30 분, 휴식 - 5 시간 34 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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