2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1333 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 133.61g.
아침 식사: Roasted Carrots, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Corned Beef (Pressed), Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Medium. 저녁 식사: Waldorf Salad, Great Value Corn on The Cob, Signature Cafe St. Louis-Style Smokehouse Red Ribs. 더보기
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1976 kcal
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운동:
빨래 - 30 분, 가사 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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