2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1339 kcal
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지방: 80.97g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: Oroweat 12 Grain Bread, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices. 점심 식사: Refried Beans, Trader Joe's Beef Birria, Macaroni or Pasta Salad, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. 간식/기타: Sabra Classic Hummus, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Dry or Hard Salami. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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