2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
1632 kcal
|
지방: 78.20g | 단백질: 108.85g | 탄수화물: 125.14g.
아침 식사: Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Авокадо, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Родина Молоко 3,2%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Зенченко Молоко 3,2%, Печеные Овощи, Яблоко, Конина Вареная. 저녁 식사: Виноград, Пшено, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Зенченко Молоко 3,2%, Shafi Домашний Творог 5%, Натиже Греческий Йогурт. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|