2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
1286 kcal
|
지방: 50.57g | 단백질: 105.71g | 탄수화물: 89.02g.
아침 식사: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Epica Йогурт Натуральный 6%. 점심 식사: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Щедрый Повар Ткемали, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Fish House Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Филе Индейки по-Домашнему, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 간식/기타: Отруби Ржаные, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|