2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1876 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 118.19g | 탄수화물: 173.63g.
아침 식사: Butter, ESN Flexpresso Protein Coffee Hazelnut Macchiato, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). 점심 식사: Banane, Olivenöl, Petersilie, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Butter, Fleisch, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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