2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 58.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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2649 kcal
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지방: 112.72g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 308.21g.
아침 식사: Ölz Landbrot Dinkel, Philadelphia Original . 점심 식사: Simply Good Masala Garnele Mit Gemüse Und Reis . 저녁 식사: Simply Good Chicken Curry. 간식/기타: Philadelphia Original, Semmel, Milka Alpenmilch Schokolade, Philadelphia Original , Semmel, Philadelphia Original , Ölz Landbrot Dinkel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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