2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
1191 kcal
|
지방: 35.31g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 149.56g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Milbona Bio Organic Soja Drink. 저녁 식사: Physalis, Erdbeeren, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. 간식/기타: Lorenz Saltletts Brezel, Müller Milchreis High Protein Vanille, Brandt Zwieback. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|