Vicky Tsui☺️님의 저널, 2024년 02월 25일

M1 體脂24⬇️肌肉37.2⬆️
昨天飲食：
早：大豆、雪克、豆漿、芝麻粉
中餐：老爸做的韭菜水餃*10
晚餐：桂冠鮮肉湯圓*8、山茼蒿、12片綜合生魚片、蛋黃卷*2
宵夜：7-11麻辣豬血豆腐煲
水量2800

52 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.