2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
1546 kcal
|
지방: 53.45g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 134.62g.
아침 식사: Raffaello Конфеты, Простор Филе Форели Слабосоленое, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Голубика, Калинка Масса Творожная Обезжиренная с Курагой и Ванилином, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Оболонь Пиво Нефильтрованное, Arista Опята Маринованные , Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|