2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
2268 kcal
|
지방: 104.03g | 단백질: 153.21g | 탄수화물: 179.92g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Киш с грибами и шпинатом, Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%. 점심 식사: Арахисовая Паста, Рогачев Сгущенка, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Плов, Оливье Мой. 저녁 식사: Фисташки, Тирамису, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Дружба Народов Сосиски Люкс, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Президент Сыр Сливочный, Оливье Мой, МБМ Хлеб Баварский, Медоборы Эклер Фисташка, Капучино. 간식/기타: Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|