2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
|
1458 kcal
|
지방: 52.26g | 단백질: 117.36g | 탄수화물: 112.22g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Ramiz Финики , Пятерочка Апельсин. 점심 식사: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ican Печень Трески Натуральная, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . 저녁 식사: Кабачок, Красная Икра Икра Горбуши, Помидоры, Брусника Брусника, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|