2015년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 26일:
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1622 kcal
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지방: 71.23g | 단백질: 105.36g | 탄수화물: 174.06g.
아침 식사: Kashi crunchy choc chip & chia granola bar. 점심 식사: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Stouffer's Signature Classics Baked Chicken Breast. 저녁 식사: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Daisy Sour Cream, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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