2024년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 25일:
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1399 kcal
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지방: 64.21g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 121.29g.
점심 식사: 杏鲍菇, 高麗菜, 小磨坊 粗黑胡椒粒, 小磨坊 大漠孜然風味料, Costco 肉桂粉, 中華 火鍋豆腐, 豆芽菜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 萬家香 香菇素蠔油, 可果美 蕃茄醬, 全聯 黑木耳, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）. 저녁 식사: 宴麥森林 燕麥棒, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 義美 無加糖豆漿, THE VEGAN樂維根 燕麥奶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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